Riviera Tennis met en place une stratégie sportive qui implique l'aspect physique et mental. 

Toute personne pratiquant un sport ou voulant mener à bien un objectif professionnel ou personnel se doit d'avoir un corps et un esprit sain et en bon état de santé. Dans cet optique, nous vous proposons de vous accompagner par un coaching physique personnalisé. Les principes de ce coaching sont basés sur la méthode du "Corps Intégral".

La méthode "Corps Intégral" :

Origine

Ce système provient de la réflexion et de l'expérience de Mr Goupil. Il s'est aperçu que de nombreux  sportifs n'étaient pas très performants alors qu'ils avaient de réels qualités. Il y avait de la force , de la volonté mais pas de fluidité de souplesse d'exécution, d'organisation corporelle. Pour résumé, il ne sentent pas leur corps. De ce postulat est parti la méthode.

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Ce qui la caractérise

Nous partons de ce qu'est l'élève, pour mettre en place une stratégie d'enseignement et de coaching lui permettant de développer ses aptitudes physiques et mentales dans le cadre d'un projet sportif ou de développement personnel. Pour cela, nous utiliserons notre expérience qui provient de l'utilisation de nos méthodes sur des sportifs de haut niveau ainsi que sur des personnes en recherche de mieux être. De nombreux exercices sont le fruit de recherche dans le monde occidentale à travers l'athlétisme, les sports individuels et collectifs ainsi que dans le monde oriental à travers le qi qong, le yoga...

C'est la complémentarité de ces deux monde qui permettent de tendre vers un corps souple, fort, coordonné et surtout fluide. A chacun son Corps à chacun son chemin. "Corps Intégral" est applicable au développement de qualités physiques proprement dites et aussi à une adaptabilité du corps dans le quotidien. Cette méthode permet d'être plus équilibré et solide dans le monde hyperactif où nous sommes sollicités en permanence. On retourne à son être profond et on retrouve nos bases, qui nous permettent d'avancer selon nos propres aspirations.

Notre team

Ils viennent d'univers très différents. Certains sont issus du milieu sportif comme Cédric Goupil le concepteur de cette  vision globale ou encore des entraineurs physiques de sportif  haut niveau comme Jean Sangés, des professeurs de yoga comme Lola Mallein, des arts martiaux etc..

Nous avons tous cette vision globale du corps, cette volonté de vous amener à votre objectif. Chacun de nous est muni d'une grande expérience dans l'accompagnement de nos élèves.